Psychodietetyka – zdrowa relacja z jedzeniem bez restrykcji

Problemy z jedzeniem rzadko wynikają wyłącznie z braku wiedzy. Często stoją za nimi emocje, stres, nawyki oraz doświadczenia z wcześniejszych diet. Psychodietetyka to połączenie dietetyki klinicznej i pracy nad relacją z jedzeniem. Jej celem jest wprowadzanie zmian, które są realne, bezpieczne i możliwe do utrzymania na dłużej.