Terapie · Dietetyka
Psychodietetyka
Zdrowa relacja z jedzeniem bez restrykcji i presji. Łączymy wiedzę z dietetyki klinicznej z pracą nad nawykami, emocjami i codziennymi wyborami żywieniowymi.
Krótka odpowiedź
Zdrowa relacja z jedzeniem
Problemy z jedzeniem rzadko wynikają wyłącznie z braku wiedzy. Często stoją za nimi emocje, stres, nawyki oraz doświadczenia z wcześniejszych diet.
Psychodietetyka łączy dietetykę kliniczną z pracą nad relacją z jedzeniem, dążąc do realnych, bezpiecznych i możliwych do utrzymania zmian.
/Metoda
Na czym polega?
Rozmowa i edukacja
Rozmowa i edukacja żywieniowa, oparta na zrozumieniu, nie na zakazach.
Zrozumienie mechanizmów
Praca nad mechanizmami stojącymi za wyborami żywieniowymi.
Stopniowe zmiany
Zmiany dopasowane do stylu życia pacjenta - wprowadzane krok po kroku.
Nie pracujemy z zakazami i presją - jedzenie może być źródłem przyjemności i wsparcia dla zdrowia, bez poczucia winy
/W gabinecie
Centrum Zdrowia Biomed
Centrum Zdrowia Biomed
Umów konsultację
Zadbaj o zdrową relację z jedzeniem - bez restrykcji i presji. Skontaktuj się z nami lub umów wizytę przez naszą stronę.
Następny krok
Zacznij od spokojnej konsultacji.
Porozmawiajmy o objawach, pytaniach i celach zdrowotnych. Wspólnie dobierzemy odpowiednią diagnostykę lub terapię.